2024年10月21日，凯发娱乐凯发K8工会在新主楼A928教室举办了第十四期“师风雅集”系列活动🙈，本次主题为“中医传统文化体验——办公室保健沙龙”💇🏼♀️，吸引了三十余位教职工踊跃参与🫁，现场气氛热烈。这场活动不仅为大家带来了办公室健康问题的科学预防和调理知识👩🦼，更为教职工提供了切实可行的保健技巧🦥。
活动特别邀请了北京大学第三医院中医科副主任、针灸学博士霍则军主任医师💝，为教职工详细讲解了办公室常见的健康隐患🔩。随着科研压力加大和长时间伏案工作的增加，颈椎病、腰椎病、胃病、视疲劳等问题困扰着许多教职工。针对这些问题，霍大夫结合丰富的临床经验，提供了专业的预防建议🙆🏻，并教授了简便实用的按摩手法和艾灸等传统疗法，帮助大家在繁忙的工作中科学调理身体🔥🥗，提升生活质量🤹♀️。
讲座中💂，霍大夫亲自示范了如何通过穴位按摩等手法缓解常见的疼痛问题。随着霍大夫深入浅出的讲解🧑🧒🧒🏇🏽，教职工们纷纷动手实践🧚🏽♀️，进一步掌握了这些保健技巧的精髓🎵。此外📒，霍大夫还详细介绍了艾草的功效与艾灸疗法的应用，让教职工们对中医传统疗法有了更加深入的了解🤽🏽♂️。
活动接近尾声时𓀊，大家亲手制作了艾草锤，并在霍大夫的指导下通过敲击穴位，体验按摩的效果，通过亲身体验🧘🏽，教职工们真切感受到了这些传统疗法的独特疗效。讲座结束后，许多教职工依然兴致盎然，围绕霍大夫请教个人健康问题，霍大夫也耐心解答，现场氛围十分融洽。
此次活动不仅是一次健康知识的分享👩🏻🦳，提升了教职工对办公室保健的认知1️⃣，更是一场融入传统文化的深度互动，激发了教职工对中医文化的强烈兴趣，增强了大家对传统文化的认同感。教职工们纷纷表示🚣🏼♂️，希望未来能够参与更多类似的文化体验活动👍🏽，将传统文化融入现代生活🧑🏻🔧，使其焕发新的生命力。凯发娱乐凯发K8工会也将继续策划更多丰富多彩的活动，进一步服务教职工🥾🧘🏻♀️，推动凯发K8文化建设。
